Será que necessita de apoio psicológico para COVID-19? A pandemia do coronavírus tem causado medo e stress, e vai deixar marcas ao nível psicológico.
Transtornos Psicossociais motivados pelo Stress
Uma larga franja da população atual é afetada por transtornos psicossociais que produzem prejuízo no comportamento global do individuo (social, ocupacional, familiar e pessoal) e/ou nas pessoas com quem ele …
Como reduzir o stress causado pelo Natal
Podemos reduzir o stress causado pela época natalícia sobretudo em duas áreas: financeira e gestão do tempo. Apresento-lhe neste artigo alguma dicas.
Stress positivo, saiba como pode ser um forte motivador
O stress é talvez um dos temas mais debatidos na atualidade, em particular no modo como interfere com o nosso dia-a-dia e domina as nossas rotinas. No entanto, a conotação que …
Casais de orientação mista, o que são? Quando o parceiro assume a sua orientação homossexual
Casais de orientação mista: quando o parceiro assume a sua orientação homossexual. O que fazer? Consequências para o casal e impacto para os filhos.
Por vezes, chega a depressão no Natal
Com a aproximação do Natal, muitos portugueses apresentam sintomas depressivos – é a depressão no Natal! Publicamos o testemunho de uma das nossas pacientes que vive a época natalícia de …
Traição conjugal, as múltiplas razões da infidelidade
O sucesso de uma relação é importante para o nosso bem-estar emocional. Um caso de infidelidade pode deitar tudo a perder numa relação duradoura, magoando todos os elementos da família. …
As múltiplas faces do narcisista. Será que somos todos narcisistas?
Quando ouvimos a palavra “narcisista” imediatamente nos lembramos de alguém arrogante, manipulador, prepotente, com sentimentos de grandiosidade e falta de empatia, alguém que só pensa nele próprio e que tem …
Seja otimista e melhore a sua autoestima
Seja otimista. Este ano sorria mais, com bom humor. Acredite mais em si. Dedique mais atenção ao que realmente é importante. Nestes últimos anos, fruto da denominada “crise” e da …
Bullying no trabalho esta a atingir proporções epidémicas
Agora mesmo, sem que seja do seu conhecimento, poderá estar a ser vítima de uma campanha de terror psicológico desencadeado pelos seus colegas de trabalho. Trata-se de Bullying no trabalho, também …
