Psicoterapia Individual
Psicoterapia individual é um processo psicoterapêutico de apoio psicológico ao adolescente e ao adulto que promove o seu bem-estar e ajuda-o a conseguir lidar com as dificuldades, tendo em conta os seus recursos psicológicos. A psicoterapia individual visa uma evolução progressiva para a saúde emocional, adaptabilidade e estabilidade. Pretende ajudar a pessoa a alcançar um melhor e mais aprofundado autoconhecimento e uma mais adequada construção do seu “eu”.
Na psicoterapia individual procura-se dar novos significados e sentidos nesta construção, cujo objetivo é o crescimento pessoal e a liberdade sobre si próprio e sobre o mundo, através de uma reorganização que leva à mudança e à criação de novas estruturas internas. Com o tratamento psicoterapêutico promove-se a criação de novas formas de sentir e de pensar, que levam a novas formas de agir, mais adequadas à vida da pessoa.
Neste âmbito, a PsicoAjuda proporciona-lhe a prestação de um serviço de qualidade através dos seus técnicos especializados, com formação contínua diferenciada e atualizada.
O que dizem os nossos pacientes?
Deixamos aqui alguns dos comentários dos nossos pacientes que têm vindo a beneficiar deste serviço:
“Melhorou a minha qualidade de vida e a minha relação com quem está à minha volta. “
“A minha vida mudou, pois passei a vê-la de uma outra maneira.”
“Tem ajudado na relação com os outros, na relação comigo mesmo e na tomada de decisões importantes.”
“Aprendi várias coisas sobre mim que não sabia que sequer existiam.”
“Ajudou-me a ultrapassar muitos dos meus problemas do dia-a-dia e a recuperar a minha autoestima.”
A PsicoAjuda periodicamente realiza um questionário, que é respondido de forma anónima, e que serve para aferir se o processo terapêutico está a produzir as melhorias esperadas, o que nos permite ir melhorando o nosso serviço.
