Como lidar com as Birras

Como lidar com as Birras!

Em Psicologia Infantil por Cátia Santos

Como lidar com as Birras? As birras surgem em crianças com idades compreendidas entre os 18 e os 36/48 meses. Embora ruidosas, desesperadas e embaraçosas, as birras não são mais do que manifestações da vontade da própria criança que, por volta dos 2 ou 3 anos, apercebe-se que já se pode fazer ouvir!

As birras fazem parte do desenvolvimento normal da criança, caracterizando-se por acessos de cólera em resposta à frustração. As birras são uma manifestação saudável das emoções, sentimentos, vontades e necessidades. Afinal, estão a desenvolver a sua personalidade!

Causa e fatores que levam às birras

As crianças precisam de rotinas, de regras e de orientações claras, no que se refere ao que podem ou não fazer, e ao que faz ou não sentido! Se isto não acontece as crianças sentem-se “perdidas” e inseguras e vão testar os limites, muitas vezes, através de birras ou de comportamentos desadequados.

As causas das birras devem-se ao facto de a criança não possuir, ainda, mecanismos para lidar com a frustração.

Os fatores que levam às birras são diversos: o cansaço, o sono, a fome e certas situações como a refeição, a hora de deitar, as idas ao supermercado ou mesmo a falta de atenção.

Criança a fazer birra
Criança a fazer birra

Então, o que deve fazer e como lidar com as birras?

Como lidar com as birras? Nunca ceda às birras de uma criança! Ao ceder, vai passar a mensagem que as birras são normais e aceitáveis para a criança obter aquilo que deseja. Ao não ceder estará a mostrar-lhe várias coisas: que existe um tempo para tudo e existem regras e limites. Evite os longos sermões; ameaçar; bater; dizer o que fez de errado em frente de outras pessoas (sentir-se-á humilhado); evitar o “olha que a mãe/pai fica triste”; desautorizar o outro (esposa/marido); gritar, pois só estimula mais as birras.

Lidar com as birras: dicas para ajudar a criança

Algumas dicas para lidar com as birras e que ajudam a criança a não fazer (tantas) birras:

  • Definir bem os papéis e as tarefas de cada um (Pais e Filhos);
  • Dedicar tempo a explicar as regras e os limites;
  • Dar à criança escolhas na decisão (ex: escolher o livro que os pais vão ler antes de dormir, a escolha da fruta…);
  • Não ser demasiado permissivo;
  • Realçar qualidades;
  • Mimar q.b.;
  • Conquistar obediência;
  • Fazer saber que não é não;
  • Conversar muito com a criança.

E se a birra for persistente?

Como lidar com as birras persistentes?  Nestes casos, é importante estabelecer contacto físico com a criança (colocar-se ao seu nível, abraçá-la, pegar nela ao colo), com o intuito de a acalmar, sem ceder ao seu pedido. Concentre-se no seu estado emocional e não na sua exigência, fale com ela tranquilamente, de preferência sobre outras coisas. No entanto, se sentir que as birras da sua criança se tornam mais frequentes e sem sinais de abrandamento não deixe de não pedir ajuda para perceber como lidar com as mesmas.

Lidar com as birras: esteja atento aos sinais de alarme

Deve estar atento aos sinais de alarme: quando as birras aumentam de frequência, duração e intensidade; quando não consegue de todo controlá-las; quando a criança destrói brinquedos ou outros objetos; quando as birras ocorrem na escola; quando os pais reagem com agressividade às birras dos seus filhos.

A tarefa dos pais é ensinar e amar

Apesar de ser difícil lidar com as birras, a tarefa dos pais é ensinar à criança outras formas de expressar as suas necessidades, e a aceitar o facto de que nem sempre lhe fazem a vontade. Nestes momentos, é necessário que os pais não tenham receio de dizer não (explique sempre a razão do não), deixando bem claro que o amor que sentem pelos filhos é incondicional. A disciplina é também uma forma de amor. Pratique-a sem ignorar os gostos da criança. A disciplina é, depois do amor, o mais importante que se pode dar a uma criança.

Não esqueça de expressar empatia e diga-lhe que compreende perfeitamente o que ela está a sentir. O objetivo é a autodisciplina, porém, não pense que esta será a última birra… Mas com tempo, amor e dedicação tudo é possível e as birras passam, e as crianças serão adultos saudáveis que vão saber e compreender o que é certo ou errado e o que podem ou não fazer.

Cátia Santos / Psicóloga e Psicoterapeuta

© PsicoAjuda – Psicoterapia certa para si, Leiria

Imagens cortesia de Clare Bloomfield em FreeDigitalPhotos.net

Sobre o Autor

Cátia Santos

Licenciada em psicologia pelo ISLA de Leiria e com pós-graduação em Consulta Psicológica e Psicoterapia. Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos.