Seja otimista. Este ano sorria mais, com bom humor. Acredite mais em si. Dedique mais atenção ao que realmente é importante. Nestes últimos anos, fruto da denominada “crise” e da …
Bullying no trabalho esta a atingir proporções epidémicas
Agora mesmo, sem que seja do seu conhecimento, poderá estar a ser vítima de uma campanha de terror psicológico desencadeado pelos seus colegas de trabalho. Trata-se de Bullying no trabalho, também …
Distúrbios alimentares na adolescência: o “peso” de um corpo perfeito
Numa sociedade onde a imagem é sobrevalorizada, há que apresentar um corpo esbelto e atrativo. Mas a dieta pode levar a graves distúrbios alimentares na adolescência. Saiba a que estar atento. …
Como lidar com as Birras!
Como lidar com as Birras? As birras surgem em crianças com idades compreendidas entre os 18 e os 36/48 meses. Embora ruidosas, desesperadas e embaraçosas, as birras não são mais do …
Sente-se exausto? Poderá sofrer de Burnout!
Sente-se cansado física e mentalmente todos os dias? Sente que tudo o que faz no trabalho não tem valor e que é um enorme sacrifício ir trabalhar? Cuidado, pode estar …
Depressão Infantil, como detetar e qual o tratamento
Será que as crianças sofrem depressão? Quais são os sintomas da depressão infantil e qual o tratamento? Neste artigo vamos responder a estas perguntas. A depressão é uma perturbação do …
Compras compulsivas no Natal?
Compras compulsivas é um transtorno psicológico, predominante no sexo feminino, que emerge numa sociedade materialista marcada pelo estímulo ao consumo. Aproxima-se a época do Natal. Em geral, nesta época do …
Depressão sazonal … com a chegada do Outono
Quando as temperaturas começam a baixar e o dia escurece mais cedo, é natural que haja uma maior tendência para ficar em casa, uma espécie de preguiça que convida a …
Melhor psicoterapia no desenvolvimento psicológico do paciente
A melhor psicoterapia é a que proporciona o melhoramento do bem-estar psicológico do indivíduo, tendo em conta os seus recursos psicológicos atuais.
Rivalidade entre irmãos
O nascimento de um novo membro da família traz sempre muitas alegrias, sobretudo aos pais. É também um acontecimento que desencadeia muitas dúvidas na criança mais velha, surgindo nesse momento …
