Como o próprio nome indica, a estimulação cognitiva consiste numa abordagem não farmacológica e não evasiva, que assenta na realização de várias atividades cujo principal objetivo é a estimulação de …
Crianças com peso a mais: A Epidemia Silenciosa em Portugal
Atualmente, assiste-se em Portugal a elevados índices de obesidade infantil cuja prevalência demonstra tendência para aumentar. Tendo em conta um estudo realizado pela COSI em 2021/2022, constatou-se que 31,9% das …
Como a Terapia de Casal pode ajudar
Psicoterapia de Casal ou Terapia de Casal visa ajudar os casais com dificuldades no seu relacionamento, promovendo a comunicação ativa e partilha de opiniões. Os dois membros são chamados a participar, …
Cuidadores Informais: conflitos internos e aceitação de terceiros
Cuidar do outro sempre fez parte da condição humana, permitindo a sua sobrevivência e evolução, mas nem por isso esta pode ser considerada uma tarefa fácil. Atualmente, existem em Portugal …
Raiva sentimento ou emoção? É importante para o bem-estar
Raiva emoção ou sentimento? Saiba como gerir a raiva e porque é importante para o seu bem-estar psicológico.
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Tédio do adolescente: riscos e como os pais podem ajudar
O tédio do adolescente não deve ignorado, pois pode causar problemas sérios. Conheça os riscos do entediamento e como os pais podem ajudar.
Alimentação saudável e equilibrada
O que é uma alimentação saudável e equilibrada? Como alcançar maior longevidade? Saiba como o Nutricionista Clínico o pode ajudar.
Como refazer as relações familiares na pandemia
Será possível refazer as relações familiares na pandemia? Neste artigo revelamos como pode manter as suas relações familiares saudáveis.
Perturbação borderline: amar e superar as dificuldades da relação
Como amar alguém com transtorno de personalidade ou perturbação borderline e como superar as dificuldades que surgem na relação de casal
