Com o regresso às aulas, renascem as expectativas dos pais relativamente às notas dos seus filhos, horários apertados, assim como, dificuldades características da fase de um novo ano letivo. Portanto, …
Lancheiras Saudáveis: Pequenos Passos para Grandes Mudanças
Preparar lancheiras saudáveis, são pequenos passos serão grandes mudanças no dia a dia das nossas crianças. O compromisso de toda a sociedade enquanto formadora das futuras gerações! No dia 16 …
Comunicação na Demência: dicas e estratégias em Terapia da Fala
A demência é uma síndrome que progressivamente irá afetar funções cognitivas como a memória, a atenção, o raciocínio, a linguagem e a comunicação, contudo, existem formas de estimular e preservar a …
Como Estudar com Sucesso: Técnicas para Cada Estilo
De facto, é inegável a importância que a escola assume no processo de desenvolvimento individual. Se por um lado, traz grandes benefícios e abre um leque de oportunidades pessoais e …
Como preparar o regresso às aulas
As escolas abrem em meados de setembro, torna-se necessário dar início à preparação o regresso às aulas. Pais e crianças devem ter um período de transição em que as últimas …
O desafio das férias escolares: Como manter as crianças ativas
Agora, com o término de mais um ano letivo, os pais portugueses enfrentam o desafio das férias escolares dos seu filhos: como manter as crianças ativas, entretidas, longe do tédio …
Psicologia desportiva: Como apoiar os jovens atletas sem pressão
Hoje em dia o desporto tem uma importância gigante na formação de crianças, jovens e futuros adultos em todo o mundo. Com o crescimento do número de participantes, assistimos também …
Estimulação Cognitiva: Uma Abordagem Não Farmacológica
Como o próprio nome indica, a estimulação cognitiva consiste numa abordagem não farmacológica e não evasiva, que assenta na realização de várias atividades cujo principal objetivo é a estimulação de …
Crianças com peso a mais: A Epidemia Silenciosa em Portugal
Atualmente, assiste-se em Portugal a elevados índices de obesidade infantil cuja prevalência demonstra tendência para aumentar. Tendo em conta um estudo realizado pela COSI em 2021/2022, constatou-se que 31,9% das …
Como a Terapia de Casal pode ajudar
Psicoterapia de Casal ou Terapia de Casal visa ajudar os casais com dificuldades no seu relacionamento, promovendo a comunicação ativa e partilha de opiniões. Os dois membros são chamados a participar, …
