Psicologia e a Páscoa, “passagem” para uma vida nova

Psicologia e a Páscoa, “passagem” para uma vida nova

Em Psicologia clinica por Elisabete Condesso

A Páscoa simboliza o recomeço, uma nova vida e sentido de sacrifício, em razão da tradição da ressurreição de Jesus Cristo. Páscoa vem do hebreu Pessach, que significa “passagem”, festa que os judeus celebram há milhares de anos para lembrar a libertação e êxodo do Egito, após 300 anos de sofrimento como escravos. Assim, por um lado, a Páscoa celebra a dor, o sofrimento, mas por outro comemora a passagem para uma vida nova, o recomeçar.

É um fato que a grande maioria das pessoas procuram o psicólogo quando existem dificuldades, conflitos, situações de perda, ou em geral, quando existe sofrimento. É também verdade, porém, que o sofrimento potencia a transformação. Quando é que nos sentimos mais impelidos a mudar? Quando temos uma “ferida” que nos obriga a tomar a decisão de mudança e de renovação. Mas é claro que não é necessário essa “ferida” para pensarmos na mudança.

Por isso, nesta Páscoa, caro leitor, convido-o a pensar sobre o que realmente é importante para si. Como escrevi num artigo anterior, devemos analisamos o que fizemos até agora e o que gostaríamos de fazer, mas que ficou adiado. Pense que para conseguirmos algo de novo, temos que fazê-lo de forma diferente.

Nesta Páscoa procure sempre pensamentos positivos, mesmo nos momentos difíceis. Este estado de espirito melhora a sua autoestima e em geral ajuda-o a ter prazer nas pequenas coisas da vida. Procure algo que o motive e não desista de querer ser feliz.

A PsicoAjuda deseja-lhe uma Páscoa muito feliz!

Elisabete Condesso / Psicóloga e Psicoterapeuta

© PsicoAjuda – Psicoterapia certa para si, Leiria

Sobre o Autor

Elisabete Condesso

Directora clínica da PsicoAjuda. Psicóloga clínica e Psicoterapeuta. Licenciada em Psicologia Clínica pela ULHT de Lisboa e com pós-graduação em Consulta Psicológica e Psicoterapia. Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos. Título de especialista em “Psicologia clínica e da saúde” atribuído pela Ordem dos Psicólogos.